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PIÙ SPORT, PIÙ VITA.

Vivere bene è più facile di quanto si immagini. Richiede solo un po’ di impegno.

Il nostro obiettivo è aiutare tutta la popolazione ad abbracciare questo piccolo impegno, seguendo un corretto stile di vita e migliorando le proprie condizioni di salute attraverso lo sport.

Segui i nostri approfondimenti curati da esperti di rilevanza nazionale e scopri come la pratica sportiva e le sane abitudini possono migliorare la vita di tutti.

Stili di Vita

Alimentazione e peso

Ci vuole poco per sentirsi più forti e leggeri. 30 minuti di attività fisica al giorno e un’alimentazione corretta ed equilibrata aiutano a raggiungere il proprio peso ideale.

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Allena-mente

Ci vuole poco a ritrovare l’equilibrio. 30 minuti di attività fisica al giorno mantengono la mente fresca e attiva e migliorano la concentrazione.

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Sport e Attività Fisica

Ci vuole poco ad abbandonare uno stile di vita sedentario e a rimettersi in forma. 30 minuti di attività fisica al giorno riducono il rischio di problemi articolari e ossei e migliorano la salute.

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Socialità

Ci vuole poco a combattere la solitudine e a ritrovare la gioia di stare insieme. Fare sport migliora i rapporti con i tuoi cari e aiuta a stringere nuove amicizie.

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State of Mind

Ci vuole poco a sentirsi più felici. 30 minuti di attività fisica al giorno aiutano a combattere l'ansia e lo stress e migliorano l'umore.

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Prevenzione

Ci vuole poco per avere una vita più lunga e sana. 30 minuti di attività fisica al giorno rafforzano il sistema immunitario e prevengono l'insorgenza di malattie cardiache.

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