instagramlinkedintelegramcustom1youtube

Si ricomincia! pillole di corretta alimentazione per la ripresa dell'attività fisica

I colori della tavola per lo Sport

Variare la nostra dieta è fondamentale, e possiamo sfruttare ciò che la natura e le stagioni ci offrono:
frutta e verdura di tanti colori da mettere nei nostri piatti.

Testi redatti a cura di:
Istituto di Medicina dello Sport