Pallapugno
La pallapugno è uno sport di squadra sferistico giocato con una palla su un terreno di gioco posto in piano e con o meno un appoggio, sia esso un muro, rete o altro.
Per questa disciplina, le squadre sono formate da quattro giocatori: battitore, centrale e due terzini. Il campo di gioco è lo sferisterio, lungo 90 metri e largo 16.
I giocatori proteggono il pugno con una fasciatura. I punti si contano come nel tennis: quindici, trenta, quaranta, gioco.
Le partite terminano agli 11 giochi; quelle delle categorie giovanili possono concludersi a 9, 8, 7 o 5 giochi a seconda dell’età. Il punteggio dei singoli giochi è 15, 30, 40, gioco, dopo aver conquistato la “caccia” oppure dopo aver mandato la palla oltre la line di fondo.
ATTREZZATURA
Non è necessario avere un abbigliamento professionale, basta indossare indumenti comodi come pantaloncini, t shirt e sneakers.
La palla deve essere di forma sferica e liscia (con impasto di gomma), senza giunte sporgenti, senza falle, tale da non falsarne la traiettoria durante il gioco. La palla regolamentare per i campionati di serie A, B, C, Amatori\Propaganda e Pantalera, deve essere di circonferenza di 305 mm. e del peso di gr. 195, di colore bianco-grigio e deve essere portata alla pressione di 0,65 bar.
Ai giocatori è consentito proteggere le mani con guanti o apposite fasciature. Normale una fasciatura non rigida, fatta con pelle, cuoio, o materiali gommosi e similari (es: silicone, neoprene ecc.) con fettuccia di stoffa, senza cuciture o corda con un diametro non superiore ai 5 mm., o nastro adesivo telato (tape).
QUANTO COSTA
Iscrizione/associazione: €50 annuali
Protezione mano: a partire da €10
Pratica bisettimanale: a partire da €40 al mese
ASPETTI POSITIVI
La pallapugno offre tutti i vantaggi che compongono uno sport moderno come:
- Movimento all’aperto;
- Acquisizione di abilità nell’uso della palla;
- Nessun contatto fisico, quindi minimo rischio di infortuni;
- Responsabilità sociale come membro di un team.
È uno sport praticabile a tutte le età.
ATTENZIONE
Può presentare alcuni aspetti usuranti dovuti a impatto con la palla (sollecitazioni sulle articolazioni di polso, gomito e spalla).
Salti e atterraggio su caviglia (possibili lesioni ai legamenti della caviglia, al ginocchio e all’anca).
È uno sport ancora poco conosciuto e la sua pratica è diffusa soprattutto nel Nord Italia.
CONSIGLI UTILI
Pallapugno è uno sport praticabile a tutte le età, ma particolarmente ideale per i bambini. Grazie al facile processo di apprendimento, ogni bambino avrà modo di sperimentare occasioni e momenti di successo.