Tiro con l'arco
ATTREZZATURA L’abbigliamento è libero, ma la parola d’ordine è...
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Il tiro con l’arco è una tra le discipline più antiche ed affascinanti esistenti.
È un’attività sportiva nella quale occorrono doti e capacità di estrema destrezza, dove si eseguono movimenti precisi, rapidi e armonici. È richiesto un impegno muscolare, anche se di media entità.
Lo scopo dei partecipanti è quello di scagliare un certo numero di frecce su bersagli posti a distanze determinate, cercando di indirizzarle il più possibile vicine al centro.
La FITARCO prevede una serie di 4 distinte competizioni denominate: tiro alla Targa all’aperto, tiro alla Targa al chiuso, tiro di Campagna e tiro 3D. Queste competizioni si svolgono rispettivamente in un campo all’aperto, in una palestra o lungo percorsi all’aperto con bersagli posizionati in pendenza a distanze conosciute.
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Scherma
ATTREZZATURA Inizialmente, per i primi mesi, le attrezzature...
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La scherma è l'arte dell'offendere e del difendersi con armi bianche: arte marziale di antichissima origine, ora sport olimpico che consiste nel combattimento leale tra due contendenti armati di fioretto, spada o sciabola.
Con il termine scherma si fa riferimento a tre diverse discipline: spada, fioretto e sciabola.
Tutte e tre sono discipline olimpiche, sia in ambito maschile che in ambito femminile ma con caratteristiche diverse.
All'inizio di ciascun assalto, i tiratori si posizionano sulle linee di guardia, ad una distanza di 4 metri e dopo avere constatato che gli avversari sono pronti ed in guardia, l'arbitro comanda un "Allez!", con il quale si apre l’assalto.
Un incontro, per le categorie da Ragazzi agli Assoluti, è composto di 3 frazioni di 3 minuti ciascuno, con un intervallo di 1 minuto fra ognuno (per i più piccoli, under 12, e per i Master, le frazioni sono 2).
Il vincitore è lo schermidore che raggiunge le 15 stoccate (per i più piccoli, under 12, e per i Master, le stoccate sono 10), oppure lo schermidore in testa allo scadere del tempo. Se i due atleti sono in parità alla fine dei 9 minuti, si prosegue per un ulteriore minuto, durante il quale il primo a realizzare una stoccata conquista la vittoria.
La pista sulla quale i tiratori (coloro che hanno tirato fuori la spada) si affrontano misura 14 metri di lunghezza ed ha una larghezza che va da un metro e mezzo a due metri. - Pubblicazione line_1: si
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Tennis
ATTREZZATURA Non è necessario acquistare subito attrezzatura e...
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Il tennis è uno degli sport più praticati al mondo e può essere giocato in due o in quattro persone. L’obiettivo del giocatore è di colpire la palla con la racchetta verso la metà di campo dell’avversario, senza che questo sia in grado di intercettarla. I colpi fondamentali del tennis sono: il diritto, il rovescio, la schiacciata (o smash), il colpo a volo (o volée) ed il servizio (battuta), colpo che apre il gioco (game) ed è seguito da una risposta.
In ogni game i punti vengono assegnati nella successione di “15“, “30“, “40“, “vittoria” corrispondenti ad una successione di quattro punti conquistati. Se i giocatori si trovano sul punteggio di 40 – 40, consegue la vittoria del game chi si aggiudica due punti consecutivamente.
Gli incontri si suddividono in set (partite), in base ai tipi di torneo sono al meglio delle 3 o 5 partite: vince il set chi arriva a 6 o più giochi con due game di vantaggio. Di solito, sul 6-6 il set viene assegnato tramite un gioco decisivo (tie-break), dove i punti, invece, seguono una successione numerica (1, 2, 3, 4, …): vince il gioco decisivo chi per primo realizza 7 punti, con uno scarto minimo di due punti (ad esempio 7-5, 8-6, ecc.). Recentemente, sono state introdotte varianti (tie-break lungo fino a 10 punti) per rendere più spettacolare e più compatibile con i tempi televisivi questo sport.
Il tennis si gioca su un campo rettangolare diviso a metà da una rete, pavimentato con erba, cemento o terra battuta. Le dimensioni del campo (23,77 x 8,23 per il singolo e 23,77 x 10,97 x il doppio) sono fissate con precisione dal regolamento.
Il campo è composto da 4 aree di servizio, 2 per parte, oltre ad esse vi è la zona così detta di fondo campo e 2 corridoi ai lati usati solo nel doppio. La rete di h 0,91 cm posta in mezzo al campo divide il tutto in 2 zone simmetriche. - Pubblicazione line_1: si
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Baseball
ATTREZZATURA Per iniziare il gioco del Baseball/Softball è...
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BASEBALL - Il Baseball è uno degli sport più popolari negli Stati Uniti che sta prendendo, campo soprattutto tra i giovani, anche nel nostro Paese.
È uno sport di squadra in cui due squadre composte da 9 giocatori si affrontano e si alternano nella fase di attacco e di difesa nel corso di diversi inning (o riprese), generalmente 9 oppure 7.
Il Campo da gioco, detto anche “diamante”, è formato da un campo interno ed un campo esterno. L’ interno è un quadrato di circa 27 metri con ai vertici 4 “basi”; al centro è posta la “pedana” del lanciatore; il vertice inferiore è la “casa base”, costituita da un pentagono.SOFTBALL - Il softball è un discendente del baseball.
Sono due sport di squadra: a livello olimpico il primo si rivolge agli uomini e il secondo alle donne e a chi lo pratica a livello amatoriale. Fra queste due discipline sportive non ci sono grandi differenze se non per le dimensioni del campo (leggermente più piccolo nel softball), della palla (più piccola nel baseball) e del tipo di lancio eseguito dal lanciatore: sopra-mano nel baseball e sotto-mano nel softball. - Pubblicazione line_1: si
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Tiro a volo
SPECIALITÀ OLIMPICHE Tra le specialità più conosciute del tiro...
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Il tiro a volo è uno sport che consiste nel colpire un bersaglio chiamato piattello da una determinata distanza con un fucile a canna liscia. É inoltre disciplina Olimpica. Il bersaglio è sempre in movimento e può essere sia predeterminato in base ad una sequenza nota che selezionato a caso al momento del lancio. Il tiro a volo si suddivideva in due categorie, il tiro al piccione e il tiro al piattello. Oggi esiste solo il tiro al piattello, in quanto il tiro al piccione è vietato ed è stato sostituito dal "tiro all'elica".
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Padel
ATTREZZATURA Per giocare a Padel sono sufficienti un paio di...
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Il Padel (o paddle) è uno sport derivato dal tennis che può essere praticato da persone di diversa età, sesso, condizioni tecniche e fisiche e che, tra l’altro, ha costi ridotti e sta vivendo un’incredibile crescita in termini di praticanti e popolarità.
Il campo per il Padel, misura 10 metri di larghezza e 20 metri di lunghezza ed è diviso a metà da una rete. Le pareti delimitano il fondo campo e i tratti laterali e sono parte integrante dell’area di gioco. Quindi se la palla, dopo aver toccato una volta terra, rimbalza su tali pareti rimane ancora “giocabile” finché non tocca terra una seconda volta, e può essere respinta con la racchetta.
Anche questa agevolazione abbassa la soglia di difficoltà per i giocatori meno esperti. - Pubblicazione line_1: si
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Football americano
Pratica e Regolamento Le squadre sono composte da 11 giocatori...
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Il football americano è uno sport di squadra originario degli Stati Uniti, Paese nel quale è tra gli sport più seguiti e praticati, insieme al baseball, all’hockey e al basket. Il football americano ha nelle sue origini molto del rugby, dal quale inizialmente derivavano parte delle regole e da cui differisce in diversi aspetti del gioco e dell’equipaggiamento dei giocatori; rispetto alla disciplina di provenienza prevede, infatti, alcune protezioni per limitare i danni causati ai suoi praticanti dagli urti con gli avversari e il terreno.
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Pallapugno
ATTREZZATURA Non è necessario avere un abbigliamento...
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La pallapugno è uno sport di squadra sferistico giocato con una palla su un terreno di gioco posto in piano e con o meno un appoggio, sia esso un muro, rete o altro.
Per questa disciplina, le squadre sono formate da quattro giocatori: battitore, centrale e due terzini. Il campo di gioco è lo sferisterio, lungo 90 metri e largo 16.
I giocatori proteggono il pugno con una fasciatura. I punti si contano come nel tennis: quindici, trenta, quaranta, gioco.
Le partite terminano agli 11 giochi; quelle delle categorie giovanili possono concludersi a 9, 8, 7 o 5 giochi a seconda dell’età. Il punteggio dei singoli giochi è 15, 30, 40, gioco, dopo aver conquistato la “caccia” oppure dopo aver mandato la palla oltre la line di fondo. - Pubblicazione line_1: si
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Bowling
ATTREZZATURA Palla da bowling: è consigliabile che abbia un...
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Con il termine bowling oggi si intende la versione del gioco a dieci birilli (Tenpin Bowling)
Il gioco prevede l’abbattimento del maggior numero di birilli facendo rotolare contro di essi una boccia provvista di tre fori (per il pollice, il medio e l’anulare).
I birilli sono posizionati all’estremità della pista, a formare un triangolo equilatero.
La pista è il campo di gioco nel quale si svolge la partita a bowling, è di dimensioni standardizzate e si suddivide in tre porzioni, tutte della larghezza di 41 pollici (1,06 m) - Pubblicazione line_1: si
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Bocce
IL GIOCO IN SINTESI Le bocce sono uno sport nel quale si...
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Le bocce sono lo sport per tutti per antonomasia. Chiunque può giocarci, perché in questa disciplina viaggiano parallelamente l’attività di ‘Alto livello’ con il cosiddetto ‘Sport per tutti’. Per quanto riguarda l’Alto Livello, i giocatori sono atleti a tuttotondo, allenandosi quotidianamente, sia sul campo che dal punto di vista fisico, e macinando migliaia di chilometri in giro per l’Italia durante la stagione sportiva. Alcune specialità, quali il Volo e le Prove Veloci, richiedono un elevato impegno agonistico sia in fase di preparazione che di esecuzione della prestazione tecnica. Discorso diverso per lo “Sport per Tutti” dove la disciplina consente a chiunque di potersi cimentare nella pratica sportiva in qualunque superficie di gioco, partecipando a gare individuali e a squadre riservate alle categorie inferiori, senza l’impegno, la fatica e lo stress dei campioni dell’Élite nazionale, che si dedicano anima e corpo alla pratica sportiva.
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