La ricerca “Attività fisica e studenti universitari: incidenze su percorso formativo e personale” – proposto dall’Ente di Promozione Sportiva OPES e condotto insieme al Centro di Ricerca ImpreSapiens dell’Università degli Studi di Roma “La Sapienza” – rientra nell’ambito dei progetti finanziati nel 2020 da Sport e Salute.

Attraverso questa ricerca, si intende verificare:

• il livello di consapevolezza tra i giovani universitari con riferimento ai benefici di una regolare attività fisica o sportiva;
• se la pratica sportiva rappresenti una leva per lo sviluppo della personalità capace di agire sulla salute e aumentare l’aspettativa di vita, migliorando le performance sia accademiche che lavorative;
• se lo sport aumenta le capacità relazionali e di integrazione, promuovendo il rispetto delle regole e la coesione e prevenendo la devianza precoce; 
• in che modo l’offerta sportiva sia in linea con le reali esigenze del target in esame, sia sotto il profilo dell’impiantistica pubblica e privata che sotto il profilo economico.

L’indagine, che si pone come obiettivo quello di raggiungere un campione di 2.000 persone di età compresa tra i 19 e i 26 anni, al termine dell’elaborazione ed analisi dei dati raccolti, prevede la realizzazione di una pubblicazione scientifica.

In un’ottica di insieme, la mappatura restituisce evidenze interessanti sulla pratica sportiva tra i giovani universitari, i principali risultati riguardano i seguenti punti: 

1. caratteristiche strutturali degli intervistati;
2. rendimento accademico degli intervistati;
3. l’associazione tra attività sportiva e rendimento accademico;
4. il rapporto con lo sport e la conciliazione delle attività sportive e universitarie;
5. gli aspetti sui quali il rispondente ritiene che la pratica sportiva abbia effetti positivi .

Più nel dettaglio:

1. La maggior parte degli intervistati (poco meno del 60%) sono femmine con un’età media di poco superiore ai 22 anni ed una classe di età modale tra i 21 e 22 anni.
2. Per quanto riguarda il rendimento accademico, il risultato è più che soddisfacente; infatti, se poco meno della metà dei rispondenti dichiara di fare da uno a tre esami per sessione, ben il 45% ne dichiara tra tre e cinque.
3. L’associazione tra attività sportiva e rendimento accademico apporta dei benefici evidenti, dato che per il 68% circa dei rispondenti lo sport agisce molto o moltissimo anche sul rendimento nello studio. 
4. I risultati attestano che l’università e lo sport interagiscono in maniera evidente: gli studenti tengono conto degli impegni in un ambito allorché programmano gli impegni nell’altro. Infatti, circa il 38% dei rispondenti dichiara di programmare spesso o sempre le sessioni degli esami in funzione degli impegni sportivi, e poco meno della metà dei rispondenti dichiara che gli impegni universitari condizionano la pratica sportiva abbastanza o molto (v. tabella a seguire)
   
5. Gli aspetti sui quali il rispondente ritiene che la pratica sportiva abbia effetti positivi sono:
   • sul proprio stato di benessere psicofisico. Una percentuale elevatissima (92%) riconosce inoltre allo sport un ruolo chiave nel miglioramento o lo sviluppo della capacità fisica e motoria;
   • l’80% circa dei rispondenti, afferma che lo sport contribuisce, ad un senso di appartenenza ad un gruppo; 
   • un ruolo benefico estremamente rilevante è attribuito all’efficacia delle terapie riabilitative; infatti poco meno dell’86% dei rispondenti indica che il ruolo dello sport pesa molto o moltissimo nella riabilitazione;
   • lo sport è visto come elemento chiave da circa l’84.5% anche nell’inclusione sociale;
   • come era da attendersi, lo sport aiuta molto o moltissimo nella focalizzazione e nel raggiungimento di un obiettivo secondo il 92% circa dei rispondenti;
   • circa il 92% dei rispondenti ritiene che lo sport contribuisca molto o moltissimo nel miglioramento della determinazione.

Lo studio conclude pertanto che la pratica sportiva è un driver di sviluppo completo che permette ai ragazzi in età scolare e poi universitaria di migliore il proprio profilo di competenze e abilità e più in generale possiamo dire che rende loro migliori e più attenti alle dinamiche future e maggiormente consapevoli delle proprie specifiche skills, attuali e potenziali. Praticare sport è dunque non solo necessario per migliorare la propria salute, ma lo è ancor di più in ottica di sviluppo delle competenze e della propria consapevolezza. Fare sport in conclusione non migliora solo la propria salute fisica e mentale, di per sé molto importante, ma rafforza la capacità di lavorare in gruppo, la visione e soluzione di problemi in comune e il raggiungimento di obiettivi collaborativi mediante l'inclusione e la “messa a sistema” delle competenze di gruppo.